Über mich

Lucie Packheiser

Ausbildungen

 

· mehrfach zertifizierte Pilates Trainerin

· Entspannungspädagogin für Kinder

  und Erwachsene

· Lehrerin für Fitness, Gesundheit und

  Sportrehabilitation

· Fitnesstrainerin B-Lizenz

· Personal Fitness Trainerin

 

Zusatzqualifikationen und Weiterbildungen

 

· Lizenzierte Wellness- und       

  Gesundheitstrainerin

· Lizenzierte Nordic Walking Trainerin

· Trainerin für Cardiofitness

· Ernährungstrainerin

· Maschinenunabhängiges Krafttraining          (Dr.Axel Gottlob)

· Faszien-Pilates

· Faszien in Bewegung

· Medical Pilates

· Athletic Pilates


Bereits im Jahr 1998 endeckte ich meine Leidenschaft für Sport und begann zunächst mit einer Ausbildung zur Aerobictrainerin. Meine Neugier für den menschlichen Körper führte mich in den Gesundheitsbereich und in die Sportrehabilitation. Weitere Ausbildungen (u.a. an der privaten Berufsakademie für Prävention, Fitness & Gesundheit - BSA) folgten und ich arbeitete mehrere Jahre in einer Physiotherapie und in einem Rehazentrum. Außerdem leitete ich diverse Kurse (Wirbelsäulengymnastik, Rückenfit, Fatburner, Fit Kids, Nordic Walking usw.) in Fitness-Studios in Aschaffenburg, Mannheim und später in Bad Dürkheim.

Ich machte einen kurzen Umweg über die Schweiz und arbeitete als Personaltrainerin in einem 5-Sterne Hotel in St.Moritz. Anschließend zog mich die Liebe in die schöne Pfalz und ich entdeckte dort im Jahr 2007 meine Leidenschaft für die Pilatesmethode, die ich seitdem mit Begeisterung unterrichte.

 

Über das Ausbildungsinstitut bodymotion absolvierte ich mehrere Pilatesmodule und im Jahr 2011 schloss ich noch eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin an. Außerdem bilde ich mich ständig auf Fort- und Weiterbildungen in ganz Deutschland weiter.

 

Jeder einzelne Teilnehmer ist mir wichtig und ich lege besonderen Wert auf eine individuelle und  persönliche Betreuung meiner Kunden. Die Korrektur und Kontrolle während der Übungsausführungen hat für mich höchste Priorität, denn ich möchte, dass meine Teilnehmer ihrem Körper etwas Gutes tun, sich wohl fühlen, lernen sich selbst wieder zu spüren und mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause gehen. 

 

Mein Ziel ist es durch die Kombination von ganzheitlichem Körpertraining nach Joseph Pilates und neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ein optimales Training zu bieten, welches Körper und Geist in Einklang bringt und so die Lebensqualität steigert.